Psycholog ,Psychoterapeuta CBT Milena Czerniewska
Milena Czerniewska – psycholog, psychoterapeutka Cbt
Jestem psychologiem oraz certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralną po ukończonym całościowym, czteroletnim szkoleniu w tym nurcie.
Posiadam również kwalifikacje psychologa transportu i bezpieczeństwa ruchu drogowego oraz certyfikat trenera EEG Biofeedback.
Dodatkowo mam uprawnienia do pracy na stanowisku psychologa szkolnego.
Swoje doświadczenie zawodowe zdobywałam, pracując m.in. na oddziale psychiatrycznym, oddziałach rehabilitacji neurologicznej i kardiologicznej,
a także na oddziale długoterminowym. Prowadziłam konsultacje w ramach programu POZ+ oraz warsztaty tematyczne zarówno dla dorosłych, jak i dzieci.
Obecnie prowadzę praktykę prywatną.
W pracy terapeutycznej kluczowe jest dla mnie stworzenie atmosfery wzajemnego zaufania i empatii. Wierzę, że każdy z nas jest najlepszym ekspertem
od samego siebie – moją rolą jest pomóc to dostrzec i wspierać w odnalezieniu odpowiedniego kierunku. Regularnie poddaję swoją pracę superwizji,
aby zapewnić najwyższą jakość i skuteczność terapii.
Zakres terapii( nad czym możemy wspólnie pracować ) m.in.
- zaburzeniami nastroju (depresja, depresja poporodowa, choroba afektywna dwubiegunowa),
- kryzysami emocjonalnymi i trudnymi sytuacjami życiowymi,
- zaburzeniami lękowymi (napady paniki, zespół lęku uogólnionego, lęk o zdrowie),
- zaburzeniami obsesyjno-kompulsywnymi (OCD),
- zaburzeniami psychosomatycznymi,
- fobią społeczną i fobiami specyficznymi (np. arachnofobia, klaustrofobia, fobia krwi i zastrzyków, agorafobia),
- zaburzeniami osobowości,
- trudnościami w relacjach społecznych,
- ADHD u dorosłych,
- oraz innymi trudnościami psychicznymi i emocjonalnymi.
Forma spotkań
Oferuję zarówno konsultacje stacjonarne, jak i online. W celu umówienia spotkania proszę o kontakt.
Zapraszam do współpracy.
Proszę o zapoznanie się ->Informacje przed 1 sesją
Nasze usługi
Poznaj pełen zakres usług, które oferujemy. Zapoznaj się ze szczegółowym opisem każdej z nich oraz obowiązującymi cenami.
O mnie
mgr Milena Czerniewska
Nasze adresy
Sprawdź nasze lokalizacje, dane kontaktowe, położenie na mapie oraz wskazówki dotarcia do nas.
Ważne przed 1 sesją.
Przyjmuję młodzież (od 16 r.ż) i osoby dorosłe . Na uczestnictwo w sesji osoby niepełnoletniej wymagana jest zgoda rodzica / opiekuna prawnego. Sesja trwa 50 minut . Ważne by na sesjach pojawiać się punktualnie , tak by udało się wykorzystać czas sesji na odpowiednie jej przeprowadzenie . Spóźnienie się na sesję skraca jej czas , który w każdym przypadku trwa do wyznaczonej wcześniej godziny. Odwołanie sesji co najmniej 24h przed - nie odwołanie w wyznaczonym czasie wiąże się z obowiązkiem zapłaty całości kwoty za sesję . Dwukrotne niepojawienie się na sesji ,bez odwołania, wiąże się z brakiem możliwości kontynuowania terapii .
Kilka pierwszych sesji to konsultacja . Terapia zależnie od zgłaszanych trudności trwa od kilku do kilkudziesięciu spotkań, zależnie od ustalonego na początku terapii celu . Rozpoczynając proces terapeutyczny - sesje odbywają się co tydzień , dwa tygodnie . Dłuższy okres pomiędzy sesjami jest możliwy podczas kończenia terapii . Jeśli sesje odbywają się np. co trzy tygodnie traktowane są jako konsultacja .